Gerne wird die Fastenzeit genützt um nach dem Winter einige Kilos zu verlieren. Wie kann ich gesunde, kalorienarme Ernährung, welches auch noch gut schmeckt, in meinen Alltag einbauen?  Einfache Rezepte, die es auch bei einem Fulltimejob erlauben, eine warme Mahlzeit auf den Tisch zu bringen und unsere Nähstoffdepots zu füllen!